3月15日，是我人生中的一次考驗，這也是我在吳江軍訓基地的一次考驗，這更是我生活的一次考驗!我們平望實小的五年級學生一起乘著公共汽車，帶著對軍營生活的憧憬，開開心心地來到軍訓基地。三天的生活讓我體會很深，我就用“三味”來描述一下。
“甜”
還沒去軍訓前，我對軍訓生活的憧憬已達到了極高的境界了，甚至連做夢也夢到了軍訓的那種生活。夢到軍訓那邊有許多活動器材，有許多的野營帳篷。想到自己馬上能穿上迷彩服，能立刻當上小軍人，心里比吃了蜜糖還要甜啊!
到了那邊一看，果真是氣度不凡，教練頭戴軍帽，身著軍裝，腳穿皮鞋。個個都是風度翩翩!軍營的陣地嚴肅而又整潔!再往里走，我東瞧瞧，西望望的，找了好久才找到了我的宿舍。我們找到宿舍收拾好東西，馬上又去餐廳集合，去拿自己夢寐以求的迷彩服。穿上迷彩服，我終于當上小軍人了!我們的心里別提有多開心了。接著，我們一連整裝待發(fā)去野炊了。
“苦”
可是到了第二和第三天就不那么幸福嘍!每天早上六點三十分起床，晚上要到九點鐘才讓我們睡。如果要是在家中不到八點三十分就早早地睡著了!還好中午能睡會兒，不然可要受不了的!從早上訓練到傍晚一刻也不停。家里我們是爸媽的掌上明珠，是爸媽心上的肉疙瘩，從來沒那么的累。我終于知道軍人就是這樣訓練出來的!真不容易。哎!還是家里好。
“酸”
在軍訓期間，難免會受到一些委屈和不開心的事，那個時候就會哭，哭得越傷心就越會想家，想媽媽一直護著我，不打我，不罵我;想爸爸的一手好廚藝。在爸媽身邊不覺得，一但離開他們了就會特別特別地想念……
軍訓是一個又甜又苦又酸的生活;是一個讓自已獨立的生活;是一個自己考驗自我的生活。這三天時間讓我懂得了許多的事:不要一直依賴著爸爸媽媽，做事要堅持不懈。我知道了“失敗是成功之母，奮斗是成功之父”的道理。這是我生命之中一個最突出的回憶…
第一次穿起綠軍裝，就覺得自已成為一名軍人，一名能夠保衛(wèi)國家，為人民服務的軍人。然而經過一天教官的教導與訓練，那軍事化的訓練，已使我們疲憊不堪，一心只想著怎樣才能回到寢室，怎樣才能早早脫下這綠軍裝，享受一頓浪漫而溫馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一覺……但這種種的幻想都在教官的教導聲中化為烏有。
每堂軍訓課的必修是站軍姿。對此我深有體會。軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣能夠品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每一天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自我的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“軍中綠花”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一齊，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每一天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的職責。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應當以軍人的姿態(tài)展此刻詩人面前。
我相信很多人都是帶著恐懼感而踏上那片訓練場的，但經過6天的訓練，從站軍姿到轉身，從齊步走到正步走、跑步走，從點點滴滴的汗水中我體會到的是比勞累更多的人生意義：
站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無窮的毅力；練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維；“三大步伐”，體現了團體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應當印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
頂著烈日，我們實驗中學新高一全體學員驅車來到蔡甸區(qū)野戰(zhàn)國防園，開始了為期八天的綜合實踐活動。
我們是初入高中的學子，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學會自力更生，獨自面對生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對種種的考驗，學會吃苦!
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。教官說，不嚴格的軍訓是鍛煉，而嚴格的則是磨練。對，作為一名實驗學子，我們就是來接受磨練的!
在軍訓中，的確很苦很累，苦在腳上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站軍姿時酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的臉頰……軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但每我當我的腦海中響起“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的鏗鏘口號，意志都讓我堅持了下來。都說人的意志是可以戰(zhàn)勝身體的，的確。軍訓就是一種人生體驗，是一個磨煉意志的良機，是一個戰(zhàn)勝自我的過程。半途而廢，意志薄弱對于我們來說都是一種恥辱。現在回想起來，當初的忍耐與堅持何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，傾聽演講的激昂，享受同學們表演的樂趣，分享室友們的生活小事……
軍訓給我最美好的印象就是是同學之間純潔的充滿人情味的關系，這八天讓我們充分了解彼此，互幫互助，相互關心，讓我們了解到各種各樣的同學的多才多藝。與室友的八天朝夕相處也讓我們學會自立，自理，懂得怎樣與他人磨合，懂得欣賞他人的優(yōu)點……
八天的軍訓，對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我，軍訓已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。這一切，才是綜合實踐活動的真正意義所在!
人生道路上，應該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。感謝軍訓，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅強!
今天是我們開學的第一天，觀看了《開學第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權擔任主持人。
在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學醫(yī)從醫(yī)，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發(fā)生時奔赴武漢一線的故事。節(jié)目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權!我們保住了這么多人的命，這是我們人權的表現!”
第二位主講人是天津中醫(yī)大學校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應對疫情的方法，正如張伯禮在節(jié)目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的?！?/p>
第三位主講人是武漢市金銀潭醫(yī)院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰(zhàn)打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰(zhàn)在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態(tài)來面對，用不屈不撓的態(tài)度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒?！?/p>
第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”
最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學又實用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。
新時代的少年應該是積極向上的好學生，學習不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!
每年的開學第一課都大有不同，每年的開學第一課都會給芊芊學子們留下不同卻又深刻的印象。今年“創(chuàng)造向未來”的主題讓我想到了無數探索未來，探索世界的開拓者們，也是他們在無形中帶領我們走進未知的浩瀚宇宙。
愛迪生在科學上的創(chuàng)新，讓人們在黑夜也能獲得光明;哥白尼在歷史上的創(chuàng)新，讓人們對浩瀚宇宙有了更深沉次的了解;喬布斯在科技上的創(chuàng)新，改變了人們以前固有的生活方式。可見，創(chuàng)新是人類探索進步的源泉。創(chuàng)新改變世界，創(chuàng)造未來。
當今世界局勢日新月異，競爭日益激烈。這樣的現實下就要求我們每個人更應具有創(chuàng)新意識。創(chuàng)新是一個企業(yè)，民族甚至是國家的希望所在。倘若將這些團體比做飛機，那創(chuàng)新就是將其托上天空的機翼。若無創(chuàng)新意識。好比沒有機翼的飛機，連自己都無法騰飛，那還談什么夢想，什么未來呢。所以身為21世紀的新青年，我們應該去培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，用創(chuàng)新來實現自己的夢想，用創(chuàng)新來創(chuàng)造屬于我們的未來。
創(chuàng)新并不只是那些所謂的天才們才有的事情，創(chuàng)新是屬于每一個人的。每個人都可以創(chuàng)新，只要你愿意創(chuàng)新，如果你想有創(chuàng)新的能力。即使你暫時比不上別人，也沒關系，只要肯努力，創(chuàng)新是不會放棄每一個有決心有毅力的求助者的。相比那些抄襲者，為什么不用創(chuàng)新來證明自己。與其和他人一樣走一條死板的路線，倒不如自己披荊斬棘，開辟一條屬于自己的道路。雖然也許會遇上許許多多的艱難險阻，但你卻有了一條專屬于自己的人生道路和經歷?，F在這個年代，沒有創(chuàng)新的人或許活得下去，但是沒有創(chuàng)新的國家卻是無法存活的。就如一潭死水，毫無生氣。人民決定了一個國家的未來，但卻是創(chuàng)新賦予了人們這個能力。沒有創(chuàng)新，什么夢想、未來不過是一句空頭支票。
創(chuàng)新的力量可以使一個時代成為榮耀，可以使一個國家挺起脊梁，可以使一個人收獲他所沒有的榮耀地位。它猶如一雙手掌，塑造著我們的未來。
有這樣一批人，他們時代不同，地域不同，職業(yè)不同，性別不同……但夢想相同——都在為編織“中國夢”而不懈奮斗，這次《開學第一課》的國旗故事，格外感人。感觸最深的便是要時刻銘記他們的付出，學會感恩，并懂得奉獻。
當95歲高齡的郭德賢奶奶講1949年在重慶白公館制作五星紅旗的故事時，讓我不由得想起了《紅巖》中江姐，她在渣滓洞受盡了折磨，面對毒刑，她守口如瓶，視死如歸;面對敵人，她橫眉冷對，不屈不撓，為的是那一方紅旗，正如郭德賢奶奶所說：“想起我們多少同志流血犧牲，就是為了新中國的成立，為了紅旗能夠永遠飄揚……”而這樣的英雄有太多太多，李大釗、孫中山、_、張學良、梁啟超、_……每一個名字都讓人肅然起敬并刻骨銘心，我想說：“謝謝你們，如果沒有你們，就沒有我們現在的生活?！?/p>
戳人淚點的是那位叫嚴冬的爸爸，名字聽起來很寒冷，卻溫暖著十四億人。他有一個家，叫做“中華神盾”，入列14年來，?？谂灐吧砼蔽逍羌t旗走過34萬海里，足跡遍布亞洲、非洲和美洲，多次擊退武裝海盜。2018年，中宣部授予?？谂灐皶r代楷模”的稱號。這位“時代楷?！痹谙蜃约旱呐畠壕炊Y時，我不禁潸然淚下，五年間，嚴冬爸爸與妻子兒女相見竟只有十二次，而我們天天可以跟父母待在一起，沒有人不想跟家人團聚，而他“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之!”捍衛(wèi)祖國的尊嚴和榮光是一種責任。想起那五星紅旗飄揚在萬里之外的海上時，我內心由衷地自豪。還有那些在巍巍昆侖挺拔屹立，在遠海礁島堅持榮譽，在邊防哨所寫就壯志的戰(zhàn)士們，你們的奉獻值得每個人的感恩。
郭德賢奶奶，嚴冬爸爸，是一個代表，是一個縮影，在這背后，有很多像他們一樣，為紅旗貢獻自己，犧牲自己的英雄。而我們作為新生一代，要有一顆感恩的心，感恩那些為了我們美好生活做出貢獻的英雄，也要懂得奉獻，當國家、人民需要我們的時候，一定義不容辭!
今年的《開學第一課》圍繞著父母對孩子的教育而展開，圍繞著孝，愛，禮，強四個方面給孩子們構建了一個生動而充滿趣味的課堂。不管就是鄭淵潔所講述的身教勝過言傳，或就是秦勇用愛陪伴孩子度過疾病的艱難歲月，又或者就是容祖兒受到的家風教育，我們都不難看出，在孩子的成長中，家長始終就是最重要的一環(huán)。
孩子就是父母的鏡子，他們的一切行為都就是從家長身上學習而來。就像鄭淵潔所說，他將新買的電視機送給了爸爸，孩子便也學著將舍不得吃的大蝦孝敬給他。作為家長，我們有義務也有職責為孩子樹立一個正確的人生觀，價值觀。而這一切都就是從一點一滴的小事做起，透過我們的身體力行去向孩子傳達正面的信息，教會孩子如何孝順老人，如何善待身邊的每一個人。
《行善戒》里曾說到，愛其子而不教，猶為不愛也。這也同時告訴我們，對待孩子，僅僅有愛并不夠。盲目的溺愛對孩子來說就是一種傷害，從秦勇的故事里我們能看到，真正的父愛，就是為了孩子健康的成長，哪怕再難，也要進行魔鬼訓練;不論吃多少苦，也不能放下對孩子的培養(yǎng)和教育。孩子患上了感統(tǒng)失調癥，秦勇本能夠選取讓孩子平穩(wěn)的長大，也許只要好好活著，也許只就是能開口說話。
但他并沒有放下對孩子的教育，花費了多于常人百倍的時間和精力，也要教會孩子騎自行車。哪怕孩子和自己每一天都經歷著失望與痛苦，也一向堅持著。所以我們才能看到大珍珠慢慢的長大，與正常孩子之間的差距越來越小。
愛不僅僅僅就是包容，更就是在經歷了種種痛苦和失望之后，也對未來充滿信心的堅持。
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。