為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，讓我校的心理健康教育工作更凸顯其亮點，本學期根據(jù)本校的實際情況特制定如下計劃：
一、心理健康教育工作目標
我們以打造陽光校園，創(chuàng)設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，讓全校師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
二、加強對心理健康教育的領導和管理
我校心理健康工作由校長楊向前直接領導，并由德育主任楊軼負責各項工作落實到專人負責，具體分工如下：
德育主任楊軼負責全校心理健康工作的指導、籌劃，校園文化的構建;
薛萍老師負責學校心理咨詢室工作，開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導，學生信箱，個體咨詢，青春期輔導;校園網(wǎng)絡教師心語、學生心語等文化氛圍建設;
大隊輔導員顧文娟、團總支書記顧衛(wèi)東老師協(xié)作負責學生信箱，個體咨詢，并搜集各種資料，布置“心理之窗“;
班主任負責各班級學生的團體輔導和個別輔導。
三、心理健康教育途徑
(一)加強心理健康教育的師資隊伍建設
1、搞好師資隊伍建設，提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平，組織心理輔導教師培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業(yè)素質(zhì)和品性修養(yǎng)，并能及時為本校的老師提供心理輔導服務。
2、加強對班主任心理健康教育校本培訓。輔導需要幫助的學生，作好輔導記載。
(二)開展學生心理輔導活動
1、加強心理健康教育的課堂化，緊貼在校學生心理實際，并根據(jù)學校的實際情況，圍繞主題上好各年級的心理健康教育課。
2、開放心理咨詢室，星期一、三、五中午12：00--13：00 ，接待學生個別咨詢。同時為班主任提供有消極傾向?qū)W生的心理發(fā)展動態(tài)，密切關注，及時干預，防患于未然。
3、辦好“心理信箱“，及時收集學生的心理困惑和心理問題，信箱里反映學生中的問題要通過班會、晨會、課間及時解決。達到一周一清，不留隱患。
4、定期制作心理健康小報。每月一期，每期一個主題，至少每班一份，發(fā)動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺。
5、充分利用校園網(wǎng)站、國旗下講話、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;開辟心理健康宣傳專欄。
6、把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育
7、定期與家長進行溝通，及時了解學生在家的思想及行動，并對家長進行心理知識的宣傳。
8、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學性。增添有關圖書雜志，方便學生閱覽和教師借閱，進行自我調(diào)解。
9、學生心理成長班主任負責全面推行：輔導需要幫助的學生，作好輔導個案記載。
四、具體工作安排
九月份：
1、成立心理健康工作領導小組。
2、制定心理健康工作計劃。
3、建立問題學生心理檔案。
4、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，增添有關圖書雜志，并作好心理輔導書籍的登記入庫。
十月份：
1、布置第一期“心理之窗“，開辟校園網(wǎng)絡教師心語、學生心語等文化氛圍建設。
2、初一年級開設團體輔導課。
3、具體開展心理咨詢、輔導工作：開放心理咨詢室：每周一、三、五中午12：20——13：10。
4、征集學教師成功的心理輔導案例，撰寫心理健康教育論文。
十一月份：
1、開展心理健康教育月活動。
2、初二年級制作心理健康小報，選優(yōu)展覽，布置成第二期“心理之窗“。
3、舉辦 “我的閑暇時間展示會“主題班會課。
十二月份：
1、布置第四期“心理之窗“。
2、各班利用班會、黑板報進行期末臨考的心理輔導。
3、總結(jié)一學期心理健康教育工作，進行各案收集。
4、完成相關記錄簿冊，整理歸檔。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有關注教師的心理健康，提高全體教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力，才能更好地維護學生的心理健康，為適應素質(zhì)教育和新課程的需要，特制訂本方案。
一、關注教師心理健康的現(xiàn)實意義
隨著素質(zhì)教育的逐步深人，學生的心理健康教育越來越受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻長時間被人們忽視。目前，我國中小學教師的心理健康狀況十分令人擔憂。主要表現(xiàn)為強迫癥、軀體化、人際敏感、憂郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)等。其中，農(nóng)村教師的心理問題比城區(qū)教師嚴重，男教師比女教師嚴重。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學生的心靈上，對學生的心理健康發(fā)展造成巨大的影響。無數(shù)事實證明，情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒的教師，教出來的學生也往往喜怒無常。所以，我們在高度關注學生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。
二、教師心理健康狀況欠佳的主要原因
1、工作壓力過大
目前，我們的許多教師依然承受著很大的工作壓力和心理壓力。家長對學生的高期望，社會對教師的高要求，教學質(zhì)量的激烈競爭，班級人數(shù)逐年增加等多種因素造成了教師超負荷工作。日復一日，年復一年，在這種超負荷的工作壓力之下，極易產(chǎn)生生理疲勞和心理疲勞，致使不少教師身心狀況每況愈下，甚至積勞成疾。
2、經(jīng)濟收入較低
隨著我國經(jīng)濟形勢的不斷好轉(zhuǎn)，教師待遇有了明顯提高，但橫向比較，教師的待遇仍然較低，很多教師與當年同時分配到國家機關或其他部門或下海經(jīng)商的同學相比，其經(jīng)濟收人相差甚遠，于是導致他們心態(tài)失去平衡，產(chǎn)生了自卑感。有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學、朋友聚會和各種社交活動。長此以往，造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產(chǎn)生人際交往障礙。一些中老年教師由于受經(jīng)濟收人的限制，無錢買房子，無錢送子女上重點學校，產(chǎn)生了對家庭、對親人的內(nèi)疚感、負罪感。因而產(chǎn)生了焦慮、憂郁、自卑等心理問題。
此外，教師自身認識出現(xiàn)偏差，身體狀況不佳，年復一年的單調(diào)枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素、也是造成教師心理健康狀況欠佳的重要原因。
三、教師心理健康教育的應對措施
1、強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德?？傁胗梅N種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
2、加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關系，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發(fā)展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
3、關心教師生活。學校領導不斷地深入到教師中間，對教師的性格、家庭等情況了如指掌，當教師遇到困難時，學校盡最大努力給予幫助，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解和關心，這對教師形成良好的心理素質(zhì)是大有好處的。
4、豐富教師的業(yè)余文化生活。想方設法加強校園文化建設，盡可能多地組織教師進行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕松愉悅的心情，化解？種植渙記樾鰨3紙】盜己？的心理狀態(tài)。
5、切實減輕教師的過重負擔，盡量避免超負荷勞動。做到不按學生的成績給教師排隊，不按學生成績的優(yōu)劣來評價教師的工作績效，不與教師的評職、評先、調(diào)資晉級掛鉤，不在學生和家長中公布教師的教學成績，不反復渲染個別教師的不良行為以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。
6、制定相應措施、重視提高教師素質(zhì)和教育教學效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節(jié)假日加班加點補課現(xiàn)象，嚴格控制考試和競賽次數(shù)，對教師的教案采取分層次要求等。學校領導還應多關心骨干教師以及其他教學任務重的老師，讓他們也有松弛、休閑的時間調(diào)節(jié)身心，消除疲勞。
7、逐步提高教師的經(jīng)濟收入和福利待遇，改善他們的工作和生活條件。
8、為教師創(chuàng)設和諧的心理時空
實踐證明，寬松和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。許多教師能夠承受生活的清貧和工作的艱辛，卻要求自己的辛勤勞動得到領導的理解和尊重，有時領導的一句溫暖的話語就可以使教師受到極大的安慰和鼓舞。因此，學校領導將努力改革教師管理模式，變程式化、事務化的管理為人性化的管理，以教師為本，努力為教師創(chuàng)設一種寬松和諧的心理環(huán)境，使管理更貼近教師的心靈世界，更貼近教師的職業(yè)心態(tài)。同時，要努力創(chuàng)造條件、為教師提供揚名和揚長的各種機會，不斷滿足他們的成就需要、使他們時時體驗到被尊重、被關心的情感，從而保持舒暢平和的心情，輕松愉快地投人工作。
四、加強領導，切實做好教師心理健康教育工作
為做好教師心理健康教育工作，學校特成立教師心理健康教育工作領導小組，校長何劍峰任組長，副校長王小剛、張幫友任副組長，羅鋒、周興偉、郭敏、肖海為成員。
總之，教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個學生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。
（一）加強心理健康教育的組織領導
我校的心理健康教育工作主要由德育部門負責，進一步健全心理健康教育工作網(wǎng)絡，做到有分管領導，有兼職輔導老師，更有班主任乃至全體教師的積極參與。繼續(xù)堅持心理健康領導小組例會制度，每學期不少于2次，使心理健康教育工作有切實的指導、協(xié)調(diào)、檢查和評估，從而提高工作效率。
（二）明確心理健康教育的主要內(nèi)容
在小學生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異?，F(xiàn)象，增強學生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學生各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，小學低、中、高年級段應各有不同，我校將結(jié)合學生實際確立好以下教育重點：
1、學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學習環(huán)境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
2、建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環(huán)境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生之間的關系等。
3、自我調(diào)適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
4、青春期心理。要讓高年級學生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導學生正確看待異性交往。
5、責任心體驗活動。繼續(xù)以我校心理教育的特色開展活動，以校本可稱為載體，提升心理教育的育人目標。
（三）落實心理健康教育的工作重點
1、要做好學校層面的心理健康育人工作
（1）發(fā)揮兼職心理輔導教師的重要指導作用。目前我校已有1名兼職心理輔導教師，，富有耐心、信心和恒心的班主任，人人對心理健康輔導充滿責任感和責任意識，今后將更好地指導并服務于我校心理健康教育工作。重點將做好：
A、定時開放“陽光小屋”，進行個別輔導。學校投入一定數(shù)量的心理健康教育經(jīng)費，將學校的“陽光小屋”進行了重新布置和整理，添置了一些必要的、專用的心理咨詢設施設備和活動器材，目前心語室已經(jīng)符合各項要求，可以為學生提供很好的服務。“陽光小屋”每周定期開放，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，對有傾向性的心理行為問題進行及時的診斷、矯治。認真、細致地開展好學生的個別輔導工作，并建立學生的心理電子檔案，積累有關資料，提高教育針對性和有效性。
B、設置功能齊全的心理輔導形式，進行集體輔導。心理健康輔導老師每學期在不同年級段的學生中開展各種形式的心理健康輔導活動。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識專題講座以及“珍愛生命”的青春期教育等，心理輔導老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期開展心理輔導，有完整的心理輔導記錄。對廣大學生普及心理健康科學常識，分層次、有計劃地幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)學生群體良好的心理素質(zhì)。
(2)、加強對全體教師的心理健康教育校本培訓。
A、我們將聘請心理健康專家顧問對全體教師進行培訓講座，轉(zhuǎn)變觀念，進一步明確心理健康教育工作的必要性和緊迫性，掌握心理健康教育方法，有效地融入教育教學中。
B、在專家引領的同時，我們要督促全體教師在業(yè)余時間自學心理健康知識，通過閱讀書刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身的理論水平，并在實踐中積極積累經(jīng)驗，撰寫個案、案例和論文。學校每學年將組織以心理健康為主題的案例剖析會、專題沙龍等，通過多樣的培訓方式，不斷提高教師的心理健康自我調(diào)節(jié)能力。
(3)在學科教學中滲透心理健康教育。我們將要求每個教師都來關心心理輔導工作，關心學生的心理健康，掌握心理學知識，運用心理學原理滲透于語、數(shù)、英以及其他各門學科的教學中，讓心理教育與課堂教學相得益彰。我們要求每位教師每月撰寫一篇心理健康教育方面的教學后記，并且在聽課、評課的過程中有機滲透心理健康教育點。
(4)在班級活動中加強心理健康教育。
A、上好心育晨會。本學年以將將心育晨會列入課表，由班主任老師負責，這為加強學生的心理健康教育開辟了場所，提供了途徑。學校心理健康領導小組將深入課堂，全面聽課，檢查備課筆記，以確保教育的實效。
B、各班利用黑板報、紅領巾廣播、知識講座和問卷調(diào)查等宣傳手段，指導學生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產(chǎn)生心理行為問題時如何尋求幫助等。本學期開始，少先隊大隊部每月將安排一次心理健康教育廣播。
C、定期舉行心理健康教育班隊活動，讓學生在活動中達到心理健康的水平。
(5)、緊密結(jié)合學校課題，按計劃搞好學期內(nèi)心理健康教育教研活動。我們將結(jié)合我?！断硎芙逃砟钕碌膶W生和諧發(fā)展的研究》這一課題，和其他學科一樣，把每學期一次的心理健康教研活動安排到工作行程中去。通過活動，營造一種濃厚的研討氛圍，培養(yǎng)出一批有研究能力的專兼職輔導員隊伍。
（四）要指導家庭做好心理健康的育人工作
家庭是學生心理最暴露的場所，父母對子女的關愛是心理健康教育的良好條件。學校將堅持家訪制度，與家庭經(jīng)常溝通，并給家長提供必要的幫助。
此外，我們將積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校各個年級會利用家長學校，針對本年級學生心理健康方面存在的問題，對家長進行有針對性的指導，幫助家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
總之，我們將按照上級要求，突出抓好教師培訓、心理健康教育途徑與方法的研究、學科滲透的研究，健全體制，深化科研，扎實有效地、創(chuàng)造性地開展工作，使我校的心理健康教育在“示范”的水平上再上一個新臺階，使學校真正成為學生健康成長的搖籃。
在我國，對心理健康的關注起于20世紀80年代。首先是從大學生心理咨詢開始，一些學校自發(fā)成立了心理咨詢中心，以幫助有心理問題的學生解除心理困擾。到九十年代，隨著素質(zhì)教育的推進，中小學生的心理健康教育越來越受到重視。中共中央頒發(fā)了[關于進一步加強和改革學校德育工作的若干意見]，明確要求：“通過多種方式對不同年齡層的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強受挫能力，適應環(huán)境的能力?！?/p>
在這種背景之下，根據(jù)我校的實際情況，對學校開展心理健康教育工作的工作做出如下計劃：
一、建立心理咨詢室
心理咨詢室是開展學校心理輔導的場所，為來訪者創(chuàng)設一個安全、安靜的咨詢環(huán)境，以使他們敞開心懷，一吐為快。
主要包括個別輔導和團體輔導，二者相結(jié)合，針對學生常見的心理問題或成長困擾給予有效的干預和提升，幫助學生疏導心理壓力，激發(fā)學生潛能穩(wěn)定和提高學生學習成績。充分發(fā)揮心理輔導治療性、預防性、發(fā)展性的功能，配合整個學校的教育目標。
心理輔導的主要形式包括面談、電話咨詢、心理信箱以及電子信箱等。
二、心理健康教育活動
1、心理健康課
通過故事、閱讀、討論、游戲、心理輔導劇等活動，讓學生在積極參與中去感受和體驗，從而真正領會有關心理健康的知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法。
2、宣傳普及
注重優(yōu)化校園環(huán)境和改善心理氛圍，借助廣播、板報、櫥窗和報刊等形式宣傳普及心理衛(wèi)生知識，并通過各種教學日常管理及良好的師生關系，潛移默化地影響學生。
3、出版我校的心理校報。
4、專題講座
給不同年年級的學生開展心理講座，以適應不同學生的需要，比如，初一學生的適應問題；初二學生的學習問題；初三學生的升學問題，主要內(nèi)容涉及以下方面生活輔導、學習輔導、心理健康輔導與必要時，還可以開展與教師家長座談的方式交流教育經(jīng)驗，學習教育方法，并互相借鑒。
心理健康教育活動的開展目的在于輔助教育教學，架設學校與學生之間的交流的橋梁，提高學生心理素質(zhì)，幫助他們更好的應對成長的各種壓力，疏導學生與學校、教師關系，在相互理解的前提下，促進學生的發(fā)展。
心理健康教育是學校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學校德育工作的重要方面。對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，悅納自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。讓心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。
一、指導思想：
根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。特別要注重提高其正確認識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認識和發(fā)展心理潛能。并關注少數(shù)有心理疾患的學生，重視對其進行心理疏導和矯治。
二、教育目標：
1、學校心理咨詢室的內(nèi)部設施進一步完善，配備相應的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。
2、建立好學生心理檔案。
3、完善咨詢工作制度。從不同年級、學生開展好心理健康教育。
4、建立學校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化育人環(huán)境。
5、出好心理小報。使其成為溝通學生、老師、家長的橋梁。
三、領導機構一領導小組組長：陳國旺校長副組長：黃向輝副校長二心理輔導教師：陳維義商冬潔孫陽
四、具體措施：
一面向高一年級的心理輔導課：
以預防和促進發(fā)展為目標，對全體學生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的人際關系，情緒的識別和控制，以及應付挫折和解決問題的能力，從而提高他們的社會適應能力。
二心理健康知識宣傳：
主要目的在于加強全體學生和家長以及老師對于心理健康重要性的關注，特別是學生。主要采取心理講座、心理版報、心理征文、心理電影、心理信箱等的推廣形式，強調(diào)趣味性和實用性。
三學生心理咨詢方面：
1、心理咨詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。
2、心理咨詢的科學化、規(guī)范化、專業(yè)化：包括咨詢預約，咨詢室座位安排，一次咨詢時間的控制，咨詢記錄的保存歸檔，咨詢內(nèi)容與過程的保密性，診斷評估的謹慎性以及與來訪者關系各個階段的把握等。
3、個別嚴重案例的分析與研究：針對個別癥狀較嚴重、情況較不穩(wěn)定的來訪者，根據(jù)其癥狀特點設計長期有效的治療方案，并定期進行隨訪復查。
4、健全學生心理檔案：在心理教育與心理咨詢的積累基礎上，進一步為每位來訪的學生建立完整的心理檔案。四學校心理學與教育心理學方向的科研：主要針對學生日常生活學習中存在的問題，以及日常心理課教學中發(fā)現(xiàn)的問題，選擇性地進行立項；同時，積極與周邊高中校建立長期穩(wěn)定的合作關系，共同為學生心理健康教學事業(yè)的發(fā)展以及學生心理的研究而努力。五積極配合德育處各項工作，加強與各位班主任的交流與溝通等。